8 Wochen Coaching-Programm für Mütter in Beziehung
Verwandle EURE DISTANZ IN Nähe - ohne dich selbst zu verlieren
Entdecke in "Reconnected", dass eure Konflikte Schätze sind auf dem Weg zu dir selbst und zu echter Verbindung in deiner Partnerschaft.
Finde deinen Weg
Du weißt, dass mehr für euch als Paar möglich ist, doch du siehst den Weg nicht mehr. Du willst nicht akzeptieren, dass DAS eure Beziehung sein soll.
Du wünschst dir, dass die Leichtigkeit zurückkehrt
Dass tiefe Gespräche wieder möglich sind und nicht im Streit oder Rückzug enden.
Du möchtest eine Partnerschaft auf Augenhöhe.
Du wünschst dir, dass er genauso viel Verantwortung für die Kinder übernimmt und du wieder mehr Raum für dich hast.
Du wünschst dir die Freiheit in dein Leben zurück.
Du möchtest verstehen, warum Intimität ein so belastendes Thema zwischen euch geworden ist und wie ihr sie wieder leben könnt.
Du wünschst dir, dass er dich endlich wirklich sieht.
DEINE PARTNERSCHAFT IN DER SACKGASSE ERMÖGLICHT DIR GANZ neue Wege
Dein tiefer Wunsch, eine Lösung zu finden, ist dein Antrieb für eure Veränderung. Erkenne, was für Gold in euren Konflikten liegt – für dein eigenes Wachstum und für euch beide.
GEH' AUF EINE Reise ZU DIR
Übernimm Verantwortung für dich und euch, für eine Verbindung, die wieder ganz neu entstehen darf.
Lerne den Umgang mit deiner Wut und Erschöpfung zu verstehen und verstehe, warum wir Menschen so ticken, wie wir ticken.
Was du jetzt brauchst, ist ein ganzheitlicher Ansatz, der nicht nur an der Oberfläche etwas verändert, sondern in der Tiefe nachhaltige Veränderung bringt.
MIT „Reconnected“ WIRST DU MEHR ERREICHEN ALS NUR EIN BISSCHEN weniger streiten
In deinem Online-Programm lernst du, wie du deinen Wunsch nach mehr Miteinander und gesehen werden in deine Partnerschaft bringst. Dabei findest du einen Weg, der nicht nur eurer Partnerschaft dient, sondern auch dich als Frau stärkt und dich zurück zu einer neuen Weichheit und Lebendigkeit führt.
Von neuer Klarheit für deine Beziehung bis zu tiefen Gesprächen und deinem neuen Ich-Sein.
Sechs intensive Module, die dich mehr zu dir selbst und in eine liebevolle Partnerschaft führen
Modul 1: Finde neue Klarheit
Eine Beziehung voller Nähe beginnt mit deiner Klarheit.
Wo steht ihr? Wo stehst du?
Wozu willst du überhaupt eine Beziehung führen?
Erkenne, wie du Beziehungen lebst und leben willst.
Was bedeutet Nähe für dich?
Erschaffe deine klare Vision, die dich durch diesen Kurs trägt und darüber hinaus.
Nach diesem Modul triffst du eine bewusste Entscheidung für deine Partnerschaft, die dich trägt.
Modul 2: Stärke dich und deine Grenzen
Deine Identität zu verstehen, ist dein größter Schatz.
Die Grundlage für Veränderung in eurer Partnerschaft ist, dich selbst zu verstehen.
Dein starkes Selbst: Erkenne deine Bedürfnisse und selbstbewusste Grenzen.
Übernimm Verantwortung für deine Straßenseite in eurer Beziehung.
Verstehe, warum ihr so gut zusammenpasst.
Nach diesem Modul verstehst du dich und eure Dynamik viel besser und kannst in Streit schon neue Wege gehen.
Modul 3: Der Umgang mit deinen Gefühlen
Erkenne, warum du wie reagierst.
Fühle präsent und schaffe dadurch neues Bewusstsein für deine Reaktionen.
Fühle deine Haltung, aus denen du Dinge sagst, und werde dadurch zur Gestalterin deiner Beziehung.
Verstehe deine Wut und deinen Frust und lerne einen neuen Umgang mit Gefühlen.
Steige aus dem gegenseitigen Aufrechnen, Angriff und Rückzug aus und verstehe eure Streitmuster.
Nach diesem Modul wirst du deine Gefühle nicht immer ausagieren müssen und kannst aus Schuldzuweisungen aussteigen.
Modul 4: Erforsche deine Beziehungswurzeln
Erforsche deine Wurzeln und Muster, aus denen heraus du deine Beziehung erschaffen hast.
Verstehe dein Beziehungsblueprint.
Erkenne das Männer- und Frauenbild in unserer Gesellschaft.
Lerne, Vorwürfe loszulassen und Vergebung zu leben.
Nach diesem Modul erkennst du deine unbewussten Muster und kannst alte Vorwürfe loslassen.
Modul 5: Dein Weg zu erfüllter Sexualität
Entdecke Intimität neu, ohne dass sie als Konfliktthema zwischen euch steht.
Verstehe, warum Lust manchmal verschwindet und wie du sie neu entfachen kannst.
Erarbeite einen neuen Zugang zu eurer Sexualität.
Nach diesem Modul hast du ein tieferes Verständnis für eure Intimität und weißt, wie du sie aktiv gestalten kannst.
Modul 6: Warum Mut und Angst nur im Paket kommen können
Verstehe, warum Veränderung Angst macht und wie du dennoch in die Nähe gehen kannst.
Entwickle Vertrauen in das Leben und eure Partnerschaft.
Lerne, mutige Schritte zu gehen, um deine Beziehung neu zu leben.
Nach diesem Modul bist du bereit, die Beziehung zu leben, für die du losgegangen bist.
Mein Weg
Ich dachte: Mit diesem Mann kann ich NIEMALS die Beziehung führen, die ich mir wünsche. Dasselbe dachte er auch über mich. Wir wurden eines Besseren belehrt.
Heute kann ich manchmal kaum fassen, was möglich ist. Wie viel Nähe und Intimität, wie viel Klarheit und für mich Einstehen-Können, wie viel Miteinander und an unseren Herausforderungen wachsen.
Eine Sache begleitet mich dabei immer wieder: meine Entscheidung immer wieder für uns und mich loszugehen. Ich bin meinem früheren Ich so dankbar, dass ich den Mut aufgebracht habe, diesen Weg einzuschlagen. Es hat sich so sehr gelohnt.
WAS DU jetzt brauchst
- Deine bewusste Entscheidung: Wozu willst du eine Beziehung führen? Was ist deine Vision für euch?
- Stärke dein Bewusstsein: Übe den Umgang mit deinen Gefühlen, steige aus dem Funktionsmodus aus und finde dich selbst wieder.
- Verstehe dich und euch: Entwickle ein Verständnis für eure Muster und löse sich aus alten Verstrickungen.
BIST DU bei mir RICHTIG?
- Wenn du spürst, dass du wirklich losgehen willst – und bereit bist, die Dinge aus dem Weg zu räumen, die dich bisher daran gehindert haben, die Beziehung zu führen, die du dir wünschst.
- Wenn du bereit bist, Verantwortung zu übernehmen für den Teil in dir, der die Beziehung miterschaffen hat.
- Wenn du Lust hast auf Austauch mit anderen Frauen und gemeinsam in der Gruppe wachsen willst.
Das sagt ihr:
Geraldine
„Ich finde dieses Coaching-Programm absolut super und habe das Gefühl, dass es genau für mich entwickelt wurde. Ich habe mich in meinem Mutter-Dasein so verloren, dass ich genau diesen Weg heraus gesucht habe. Ich kann mir gut vorstellen, dass es für viele Frauen sehr wertvoll sein kann und empfehle es von ganzem Herzen weiter.“
Lisa
„Annika ist super einfühlsam und aufmerksam für jede Einzelne in der Gruppe. Mit ihrer Herangehensweise und der Methode kommt sie schnell zu den zentralen Punkten. Ich habe durch den Kurs so viel über mich gelernt. Auf jeden Fall life changing. Danke!
Lisa
Die Sessions waren mein persönliches Highlight der Woche. Ich habe mich sehr auf den Austausch mit den anderen Frauen gefreut. Annika hat einen wundervollen geschützten Raum erschaffen, in dem man sich ohne Wertung mit all seinen Gedanken und Gefühlen zeigen konnte.
Darauf kannst du dich jetzt schon freuen
- 8 Wochen intensiver Prozess, damit sich deine Beziehung nachhaltig verändert.
- 6 Live-Gruppensessions á zwei Stunden. Mit der Möglichkeit, während der Sessions deine Fragen zu deinen Themen zu stellen und gecoacht zu werden.
- Audios und Videos zwischen den Live-Sessions für deinen Prozess und neue Erkenntnisse und Sichtweisen auf deine Beziehung.
- Kurze Meditationen und Übungen zur Bewusstseinsentwicklung und zur Vertiefung der Inhalte.
- Telegram-Support: In einer Telegram-Gruppe kannst du jederzeit Fragen an mich stellen und dich mit den anderen austauschen.
- Die Gruppe von Frauen, denen es ähnlich geht wie dir ist Gold für deinen eigenen Prozess. Wir wachsen gemeinsam und lernen voneinander.
- Die Inhalte inklusiver der Aufzeichnung der Live-Sessions stehen dir für ein Jahr zur Verfügung.
dIE lIVE-tERMINE
Wir treffen uns über Zoom. Versuche dir die Zeit zu nehmen Live dabei zu sein. Dich selbst in dieser Zeit zur Priorität zu machen ist ein erster Teil deines Prozesses. Setze Grenzen, nimm deinen Raum ein.
22. September 9 bis 11 Uhr
30. September 10 bis 12 Uhr
8. Oktober 9 bis 11 Uhr
Integrationswoche
20. Oktober 9 bis 11
28. Oktober 11 bis 13 Uhr
Integrationswoche
Abschluss: 10. November 10 bis 12 Uhr