SCHNAPP DIR DEIN Leben UND STARTE neu
Für ein Leben, in dem du wieder vorkommst.
Dein Leben passiert jetzt.
Lerne, es zu genießen.
Wie darf sich dein leben anfühlen?
Die Kinder sind jetzt größer und du hast wieder Zeit für dich. Manchmal fühlt sich der freie Raum sogar beängstigend an. Nimm deinen Platz in deinem Leben ein. Nimm deine Bedürfnisse wahr, setze Grenzen, sei wild, frei und leicht und lerne dich vielleicht ganz neu kennen.
Frage dich: Wer will ich sein in diesem Leben und wie darf sich mein Leben immer mehr anfühlen?
Vielleicht nach lauen Sommernächten mit Freundinnen, die dich verstehen, einer leidenschaftlichen Sexnacht mit dem Mann, von dem du dachtest, es wäre mit ihm nicht möglich, und ganz viel Raum für dich und den Dingen, die dir Freude machen. Nach überquellender Freude in deinem Herzen.
Wer bin ich?
Ich bin 40 Jahre alt und mir liegt das Leben zu Füßen. Neulich saß ich auf dem Sofa allein im Wohnzimmer und ich hatte überall Gänsehaut und Tränen in den Augen.
In genau diesem Moment wusste ich: Die nächsten zehn Jahre werden die besten meines Lebens, weil ich genau in diesem Moment mich für meine Lebendigkeit entschieden habe. Für mich. Jetzt lebe ich mein Leben.
Bis zu diesem Punkt war es ein Weg.
Ich war viel für andere da. Hab mich gekümmert. Hatte ein Burnout und Beziehungskrisen. Habe meine Kinder angeschrien und festgestellt, ich kann gar nicht die Mutter sein, die ich sein will mit diesem Rucksack, den ich trage. Ich hatte drei Fehlgeburten, die ich weggelächelt habe, weil mir der Zugang zu meinen Gefühlen fehlte.
Irgendwann wurde mir klar: Ich darf an meinen Themen arbeiten. Daraus ist nicht nur mein Job geworden, sondern viel mehr als das. Eine Leidenschaft. Und die Grundlage für diesen einen Moment, in dem mein ganzer Körper von dieser inneren Freiheit durchströmt wurde.
Ich bin frei. Schon immer gewesen. Jetzt kann ich es auch fühlen.
Testimonial
Das sagen Kundinnen
„Annika ist herrlich unbequem.“
Ich habe einen Kurs als auch ein 1:1-Coaching bei Annika erlebt — und es ist einfach ganz anders als das, was ich vorher erlebt habe. Annika findet auf erstaunliche Art und Weise immer wieder den Zugang zu versteckten Glaubenssätzen oder erlebten Ereignissen, die Grundlage für heutiges Verhalten sind. Und bietet dazu den Rahmen, alle Gefühle fühlen zu dürfen. Ich habe mich bei Annika immer sicher und gut aufgehoben gefühlt und gleichzeitig so viel gelernt wie in keinem anderen Rahmen.
1:1-Coaching & Gruppenprogramm
„Annika hat meinen Blick aufs Leben nachhaltig verändert.“
Ich durfte lernen alte Muster aufzulösen, mir selbst radikal ehrlich zu begegnen und wieder mehr Lebendigkeit in mein Leben einladen. Die „Reise zu dir“ hat mich wieder zurück zu mir geführt und wachgerufen, was mich eigentlich im Leben begeistert und antreibt. Ich danke Annika für ihre authentische Art, ihre Präsenz und den Raum, dass alles sein darf. Egal wieviel Scham und Angst daran geknüpft ist.
Annika hat meinen Blick aufs Leben nachhaltig verändert.
1:1-Coaching & Gruppenprogramm
„Mein Leben wurde leichter, glücklicher und so viel heller“
Mein Leben wurde leichter, glücklicher und so viel heller durch die Kombination aus Gruppencoaching und Einzelcoaching. Letztes Jahr durfte ich nochmals an einem Gruppencoaching teilnehmen das mir so viel Nähe in allen Lebenslagen gebracht hat.
1:1-Coaching & Gruppenprogramm
So kannst du Online mit mir arbeiten
Einzel-Begleitung
Neustart in ein Leben, in dem du im Hier und Jetzt lebst.
- Sechs Coaching-Sessions: (à 60 Minuten alle zwei Wochen)
- Begleitende Audios: Impulse und Meditationen als Audios, die dich in deinem Prozess begleiten und deine Erkenntnisse aus den Coaching-Sessions vertiefen.
- 1:1-Begleitung per Messenger: Ich bin auch zwischen den Sessions für dich da. Du bekommst individuelles Feedback, Reflexionsfragen und meine Unterstützung genau dann, wenn es im Alltag herausfordernd wird.
- 1800 Euro (inkl. MwSt.), Ratenzahlung möglich
Paar-Begleitung
Für euch, wenn ihr den Weg nicht mehr seht, aber euch wieder füreinander entscheiden wollt. Wenn ihr merkt, dass ihr gern gemeinsam an euren Themen arbeiten möchtet.
Ich begleite euch als Paar mit Einzel- und Paarcoachings im Wechsel. Aus meiner Erfahrung weiß ich, dass wir in den Einzelsessions tiefer die eigenen Themen in Bezug auf die Paardynamik anschauen können. Das schafft eine stabile Grundlage für die Paarsitzungen.
Bucht euch ein Erstgespräch und dann schauen wir, wie eure individuelle Begleitung aussehen könnte.
Du wohnst in Hamburg oder Umgebung?
Dann können wir uns auch persönlich treffen im Soma Space in der Sternschanze. Einzelne Sessions à 90 oder 120 Minuten oder eine längere Begleitung vor Ort sind möglich.
Die Begegnung im selben Raum ist unersetzbar — manche Themen lassen sich dort anders bewegen als am Bildschirm. Wir können mit anderen Werkzeugen arbeiten und so einen ganz anderen Blick auf deine Themen werfen. Sie ist auch eine wertvolle Ergänzung zu einer Online-Begleitung.
Melde dich bei mir, und wir besprechen dein individuelles Konzept im Erstgespräch.
