Über mich
Ich bin Annika Nowottny und ich begleite Frauen, Männer und Paare, die sich nach mehr Nähe und Miteinander in der Partnerschaft sehnen – ohne sich selbst dabei aufzugeben.
Ich bin Mama von zwei Kindern (6 und 9), lebe mit ihnen und meinem Mann in Hamburg, arbeite seit 2022 als Coach und bin gelernte Journalistin.
Ich liebe die Beziehungsarbeit, weil wir an unserem Partner so schön unsere eigenen Themen erkennen können. Ich hatte so viel versucht und war kurz davor, den Kopf in den Sand zu stecken. Wir gerieten nur noch aneinander und kamen auf keinen grünen Zweig mehr – bis ich verstanden habe, was ich damit zu tun hatte, dass wir uns in der Sackgasse befanden. Es gibt den Weg heraus aus der Sackgasse, den ich selbst immer wieder gehe und heute voller Freude in meinen Coaching-Begleitungen und Gruppenformaten weitergebe.
Heute leben wir oft viel mehr Nähe, Leidenschaft und Liebe. Krisen gehören dazu. Auch in meiner Beziehung. So ist Leben. So funktioniert Wachstum. Was sich aber verändert hat, wie ich diese Streits erlebe. Wie ich das Leben erlebe. Weil ich mich viel besser kenne, weil ich uns besser verstehe. Dadurch entsteht die Möglichkeit, sich anders zu begegnen.
ICH STAND am gleichen Punkt WIE DU
Mein Burnout als Journalistin mit zwei kleinen Kindern und einer Beziehung, die stark auf der Kippe stand, war der Wendepunkt in meinem Leben. Ich begann eine Verhaltenstherapie und kam darüber zum Coaching, das mir so sehr die Augen geöffnet hat, dass mir klar war: Das möchte ich selbst als Coach an andere weitergeben.
Die Into-Being®-Coaching-Methode von Dana Schwandt hat so viel mehr Lebendigkeit in mein Leben zurückgebracht. Ich würde heute sogar sagen: viel mehr, als ich jemals für möglich gehalten hätte. Und ich sage nicht, dass plötzlich alles easy ist. Das Leben ist manchmal anstrengend, Herausforderungen gibt es überall. Aber ich kann ihnen mittlerweile ganz anders begegnen.
Diese Sicht auf das Leben ist radikal und wunderschön. Sie erfordert manchmal ein bisschen Mut, wirklich ehrlich mit sich selbst zu sein. Sie ist liebevoll und tief. Alle Gefühle sind willkommen – auch die, die wir manchmal nicht haben wollen.
Steckbrief
- Hamburgerin
- Mama von zwei Kindern (9 und 6)
- Seit 13 Jahren mit meinem Mann zusammen
- Yoga-Lover
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Ausbildungen
Into Being® Coach
Weiterbildung: Systemische Sexual- und Paartherapie bei Prof. Dr. Ulrich Clement
In Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie an der HPA bei Dirk Schippel.
Zeitungs-Redakteurin und Journalistin.
Zuletzt beim NDR.
was mich antreibt
Meine Vision: Familien, in denen Beziehungen auf Augenhöhe vorgelebt werden, in denen Fehler sein dürfen und es nicht die eine Wahrheit gibt. Familien, in denen gestritten und geweint wird. Und der Satz „Alle Gefühle sind okay“ nicht bloß eine leere Floskel ist, die wir unseren Kindern sagen, aber selbst nicht leben. Familien, in denen sich so richtig und ehrlich gefreut wird und niemand sagt: „Jetzt freu dich mal nicht zu früh.“
Für mich gibt es keinen besseren Ort, um alte Wunden zu heilen. Unsere Partnerschaft ist eine wahre Goldgrube für alles, was wir uns in diesem Leben wünschen. Ich liebe diese Arbeit und bin unendlich dankbar dafür, sie machen zu dürfen.
Revolutionieren wir unsere Beziehungen, revolutioniert das die Welt.
Unverbindliches Erstgespräch
Lass uns gemeinsam deinen Weg in die Beziehung, die du dir wünschst, entdecken! Buche ein unverbindliches Erstgespräch und lass uns darüber sprechen, wie deine Vision für euch aussieht, was deine Ziele und die Herausforderungen sind, vor denen du stehst. Lass mich dir zeigen, welchen Weg wir gemeinsam gehen könnten.